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干锅花菜的做法
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用料:
五花肉
50g
花菜
半个
口蘑
200g
青椒
一个
豆瓣酱
少许
盐
适量
小贴士:
干锅花菜虽然味道很赞,但不建议天天吃.在冬季吃的过于辛辣,很容易上火.
做法:
1.
先将所有食材洗干净备用
2.
花菜需要放盐泡15分钟
3.
选用农家酱茄干一份
4.
蘑菇切成两三瓣备用
5.
将锅里水烧开后加入口蘑,焯一下
6.
口蘑捞出,沥干水备用
7.
取出花菜。切成大小适中样
8.
将辣椒切成小块状,备用
9.
色拉油8成热,放入五花肉煸炒
10.
五花肉煸香 再放入菜花煸香
11.
加生抽 蚝油 少许盐 再放入酱茄干,然后翻炒均匀
12.
盖上锅锅,焖3-5分钟,出锅