
用料:
- 鲫鱼 一条,500克左右即可
- 豆腐 一整块
- 番茄 半个
- 紫苏 1棵
- 小葱 2棵
- 香菜 1棵
- 姜 4片
- 蒜 6瓣
- 红色小泰椒 6个
- 剁椒 2勺
- 生抽 20克
- 冰糖 4小颗,约8克
- 陈醋 10克
- 生粉 10克
- 鸡蛋清 一个
做法:
- 1. 准备食材,将鱼洗净,鸡蛋取蛋清均匀涂抹在鱼身上,并均匀抹上生粉和盐,腌制半小时左右;
- 2. 豆腐洗净切块备用;
- 3. 番茄,蒜,小葱切粒,紫苏和小泰椒切小段,姜切丝,香菜去叶切粒,并将一颗小葱和香菜打结备用;
- 4. 烧热油锅,将腌制好的鱼中火煎1~2分钟后捞起,再将豆瓣酱,蒜,姜,小泰椒,番茄,冰糖,打结的葱和香菜用小火炒香,转大火加鱼,再加开水1000毫升,加生抽和陈醋,大火烧开;
- 5. 水烧开后将豆腐下锅,尽量将料往鱼身上铲多一些,再烧开后转小火,盖锅盖焖煮8分钟左右;
- 6. 大火收汁,挑出打结的葱和香菜扔掉,起锅装盘,撒上备好的葱粒和香菜粒即可。