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干煸花菜的做法
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用料:
花菜
300g
瘦肉
400g
生姜
适量
大蒜
适量
料酒
一匙
白糖
适量
盐
适量
淀粉
适量
水
淹锅花菜
做法:
1.
瘦肉加白糖,料酒,食盐(少量)淀粉混合腌制大约十分钟!
2.
花菜加盐焯水,约四五分钟就可以,不用煮烂!盛起!
3.
瘦肉下油锅断生盛起!
4.
在油锅爆香姜蒜(火别太大,容易烧焦),下瘦肉翻遍,加入花菜,不停的翻炒!不用加水直到花菜熟!(如果看见锅内有粘锅现象可以少量洒一点)加入少量食盐和味精翻炒就可以出锅了!