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胡萝卜炒猪肝的做法

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  • 用料:

  • 猪肝  150克
  • 胡萝卜  100克
  • 食用油  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 青椒  一个
  • 清油火锅底料  适量
  • 淀粉  适量
  • 酱油  适量
  • 料酒  适量
  • 味精  适量

小贴士:

肝类含胆固醇较高,不可常吃,高血压患者要忌食。

做法:

  • 1. 猪肝洗净后切成薄片。
  • 2. 胡萝卜洗净去皮切片,青椒、葱、姜、蒜切片备用。
  • 3. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜蒜炒香。
  • 4. 放入胡萝卜翻炒翻炒。
  • 5. 放入一匙的清油火锅底料翻炒翻炒。
  • 6. 倒入约50克的水量烧沸。
  • 7. 放入盐、酱油、料酒、少许白糖、味精调好味。
  • 8. 放入肝片、青椒片翻炒断生。
  • 9. 淋入少许香油翻炒均匀即可起锅。