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  • 用料:

  • 梅花肉  500克
  • 李锦记叉烧酱  适量
  • 老抽酱油  适量
  • 蜂蜜  适量
  • 黄酒  适量
  • 清水  适量
  • 白糖  适量
  • 水淀粉  适量

小贴士:

幸福的眼泪小小啰嗦:

1、叉烧肉可以选用里脊肉、后腿肉、梅花肉,最好选用梅花肉。梅花肉即猪的上肩肉。据说每只猪身上的这块肉只有五六斤,大约有二十厘米长,横切面瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,所以吃的时候特别嫩而且香,更是一点也不油腻,其肉质鲜美可口,久煮不老。

2、梅花肉不要切成大厚块,切成薄片,这样吃的时候更容易使叉烧入味。

3、叉烧在烤前最好腌制24小时,是肉充分腌透。

做法:

  • 1. 买回来的梅花肉洗净,切成2cm左右厚的大片,放入叉烧酱、老抽适量腌制24小时。
  • 2. 准备适量蜂蜜。
  • 3. 将腌制好的生肉摆在烤架上。烤架放在烤盘上,烤盘上铺一张锡纸。将烤箱预热200度,先在生肉上刷一层蜂蜜,然后在刷一层腌肉的汁。放入烤箱烤15分钟。
  • 4. 15分钟后取出翻面,再重复刷一层蜂蜜和一层腌肉汁继续烤15分钟。烤完后,用筷子能将肉插透就说明肉烤熟了。
  • 5. 将腌制叉烧肉剩下的汁倒在一个碗里。
  • 6. 放入适量的黄酒、蜂蜜、酱油、清水、白糖拌匀。
  • 7. 放入锅中把它烧热。
  • 8. 加入适量水淀粉把汤汁熬制浓稠关火。
  • 9. 将米饭和叉烧摆在盘上,将叉烧酱汁浇在上面。
  • 10. 再另起一锅,放入适量色拉油,煎个鸡蛋摆在米饭上即可。