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  • 用料:

  • 红枣  5只
  • 桂圆肉  7颗
  • 中鸽  1只
  • 花旗参  7片
  • 黄芪  4片
  • 枸杞  15个
  •  适量

做法:

  • 1. 活杀的鸽子收拾干净,把头和脖子上的皮都去掉
  • 2. 鸽子斩小块,中药材料都洗干净一起放到炖盅里
  • 3. 装上清水放到水锅里隔水炖1个小时就可以了
  • 4. 加点盐调味就可以喝汤吃肉了。连续喝上一星期,效果可好了。