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蒜苗炒焖子的做法
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用料:
焖子
适量
蒜苗
适量
红辣椒
少许
葱
适量
姜丝
适量
盐
3克
五香粉
少许
黑胡椒
少许
糖
2克
生抽
少许
水
少许
鸡精
少许
小贴士:
焖子适合炒、煎、炖,但是必须炒透、炖透,最后质地晶莹透亮即可。
做法:
1.
准备焖子,将其切成4mm左右薄片;
2.
葱姜、蒜苗切好备用。
3.
锅内放入少许油,油热后倒入葱姜爆香几秒。
4.
倒入焖子不要翻动,煎至片刻。
5.
待焖子变软后翻面再煎一会。
6.
待焖子质地变得透亮时,加入蒜苗翻炒均匀。
7.
翻炒片刻后,加入盐、五香粉、黑胡椒、糖和生抽翻炒片刻。
8.
这时感觉焖子如果偏干的话,倒入少许的水再次翻炒。
9.
出锅前加入少许鸡精翻拌均匀即可装盘。