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  • 用料:

  • 甜玉米粒  280克
  • 熟松子仁  60克
  • 青豌豆粒  80克
  • 胡罗卜粒  60克
  • 精盐  3克
  • 白糖  3克
  • 味精  1克
  • 胡椒粉  适量
  • 葱油  适量

小贴士:

小菜特点;色泽艳丽、甜咸适中、味道鲜美、营养丰富、老少皆宜、制作快捷。

温馨提示;
1、甜玉米粒无论使用袋装速冻的还是整棵的鲜玉米来剥粒,都要选择颗粒饱满较嫩的为最好,这样炒出的菜才会颗粒饱满既好吃又美观。
2、这道菜以咸甜适中为最好,因此盐和糖的比例要掌握好,既可吃出咸味又能品出甜味才最地道。
3、制作此菜的原料可不必焯水,只需用油炒即可,按顺序先放胡罗卜粒使水溶性维生素散发出来再放其他原料。

大炒勺的这道营养丰富的快捷家常小炒“松仁炒玉米”就做好了,供朋友们参考!

做法:

  • 1. 勾兑碗汁;碗中放适量盐、味精。
  • 2. 然后再放入适量白糖和胡椒粉。
  • 3. 最后倒入适量水淀粉和少许清水调匀备用。
  • 4. 锅中放入适量葱油倒入胡罗卜粒煸炒。
  • 5. 待把胡罗卜粒炒透后倒入甜玉米粒和青豌豆煸炒。
  • 6. 把所有原料炒至断生后倒入碗汁用旺火炒匀。
  • 7. 待芡汁糊化后倒入熟的松子仁炒匀。
  • 8. 炒匀后便可出锅码盘。