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蒜茸蚝油炝生菜的做法

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  • 用料:

  • 生菜  二棵
  •  10克
  • 蚝油  15克
  • 白糖  5克
  • 红尖椒  5个
  •  2克
  • 淀粉  8克
  • 鸡精  5克
  • 食用油  30克
  •  20克

做法:

  • 1. 生菜洗净,把尖椒切小段,蒜切末。将一汤匙蚝油,一小茶匙白糖,少许盐,一勺醋,鸡精和淀粉放在一碗里,用水调匀。
  • 2. 将锅中加水,放少许食用油,烧开。
  • 3. 将生菜在水中快速氽一下。(这里提醒一下,不要一下把生菜都放在水中,那样氽不匀,也不要时间长,过一下水即可)捞出控水放在盘里。
  • 4. 控了水的生菜放盘里码好。
  • 5. 将锅加油烧热,放入尖椒段和蒜末爆香。
  • 6. 再放入调好的汁,烧开浇在生菜上。