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香煎鸡脯肉的做法
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用料:
鸡脯肉
迷迭香
萝勒
盐
生抽
糖
料洒
胡椒粉
苏打粉
小贴士:
如果用新鲜的迷迭香和萝勒来做菜,会更加香气逼人。
做法:
1.
将鸡脯肉周围的筋膜切去,在长的一端用刀斜切成片,每片厚薄稍均匀些;
2.
将切好的肉放在一大碗上,放干迷迭香2茶匙、干萝勒1茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、嫩肉粉1/4茶匙(可省)、生抽2茶匙、糖1/2茶匙、料酒1茶匙,用手抓均匀,分两次加上1汤匙清水,抓均,放在密实盒里过一夜;
3.
用平底锅中慢火煎;
4.
肉片反复两边煎,煎至金黄色。