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尖椒爆鸡心的做法
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用料:
鸡心
尖椒
葱
姜
蒜
酱油
盐
糖
蚝油
料酒
小贴士:
翻炒时间三四分钟即可,不需太久,否则鸡心就老了,味道不好。
做法:
1.
鸡心和尖椒。
2.
尖椒洗净去掉籽,切成块。
3.
把葱姜蒜切碎。
4.
鸡心洗净去掉油膜,用剪刀剪开,把鸡心里面的血冲洗干净。
5.
在鸡心上切十字花刀。
7.
锅中注入水,加入料酒烧开,下入鸡心焯水3秒。
8.
捞出沥干水分,放入大碗中。加入盐糖酱油白胡椒粉料酒腌制10分钟。
9.
锅内放油,热后爆香葱姜蒜。
10.
入腌制好的鸡心。
11.
大火快速翻炒。
12.
加入尖椒炒均即可。