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豆豉苦瓜炒香干的做法

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  • 用料:

  • 苦瓜  适量
  • 攸县香干  适量
  • 五花肉  适量
  • 红椒  适量
  • 干辣椒  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 豆豉  适量
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 五香粉  适量
  • 孜然粉  适量
  • 八角  适量
  • 花椒  适量

做法:

  • 1. 苦瓜去瓤切片,一盆水放两勺盐和半勺糖,加入苦瓜片浸泡去苦味。
  • 2. 攸县香干切片,开水加少许盐焯烫去豆腥味。
  • 3. 干豆豉切碎
  • 4. 葱姜蒜切大块,红椒切段,三层五花切片。
  • 5. 热锅凉油,下八角,花椒粒,干辣椒煸香,下五花肉煸熟,小火放入葱姜蒜煸香,将其它东西推到锅的一边,下豆豉碎炒出香味。
  • 6. 下苦瓜,豆干翻炒至断生,加入少许五香粉,喜欢吃软一点的可以炒久一点。
  • 7. 下红椒段,蚝油,少许蒜和鸡精,最后加入大量孜然粉翻一下后关火。
  • 8. 盛盘。配上一碗米饭,美味。