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黄豆焖紫茄的做法
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用料:
紫茄
适量
黄豆
适量
蕃茄
适量
洋葱
适量
大蒜
适量
亨氏蕃茄酱
适量
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
烹调油
适量
小贴士:
最近家里洋葱较多,所以直接当葱使了。
茄子和蒜很搭配,放上大蒜,成菜香的很。
茄子过油再烧,味道会更好,但油脂较多,自己选择吧。
做法:
1.
材料图。黄豆提前泡发。
2.
西红柿切块,洋葱大蒜切碎,茄子切滚刀块。
3.
取一个小碗,挤出30克蕃茄酱,10克蚝油,10克生抽。
4.
炒锅倒油,炒香蒜和洋葱,下黄豆炒两分钟。
5.
下西红柿翻炒。
6.
放上茄块,特别说明一下,这个茄子拍上粉过一下油,成菜会更香,我想动油锅了,所以直接下锅了,没有那么大油脂,倒也很香。
7.
翻炒均匀,小火焖上。
8.
中间开盖翻动,至茄子入味儿。
9.
出锅了。