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  • 用料:

  • 丝瓜  300g
  • 瘦肉  150g
  •  3g
  •  5g
  •  6g
  • 鸡粉  3g
  • 白糖  2g
  • 香麻油  2g
  • 生粉  8g

小贴士:

1、炒的时间不宜太长,刚熟即可炒得太久会影响色泽和口感!

做法:

  • 1. 1、先把刨好的丝瓜摆齐平片刀把瓜囊片掉再斜刀切成2厘米左右的菱形备用。
  • 2. 2、把猪肉切成薄片发入碗中.
  • 3. 3、加入调味料盐1g。、生粉5g、花生油5g拌匀腌制片刻.
  • 4. 4、姜切片,蒜剁小粒。
  • 5. 5、开火热锅,锅热倒入200ml的油,烧至5成热时把腌制好的肉片放入锅中过一下油
  • 6. 6、至表皮呈嫰白色即可取出控油。
  • 7. 7、开火热锅,锅热加入10g的油倒入姜片、蒜茸炒香再倒入丝瓜大火翻炒均匀,倒入30g的清水15ml量勺2勺加入调味料炒均匀。
  • 8. 8、加入肉片,最后取3g生粉对15g清水勾个芡淋上香麻油炒匀即可。
  • 9. 大功告成~~