用料：
- 甘蓝 500克
- 熟海螺肉 150克
- 葱片各5克 5克
- 姜片 5克
- 蒜片 5克
- 青尖椒片 10克
- 红尖椒片 10克
- 盐 5克
- 米醋 2克
- 鸡粉 3克
- 干辣椒段 2克
小贴士：
1、海螺煮制过程已经省略，这个根据海螺大小程度而定，煮熟的海螺取肉去掉苦胆和螺黄即可切片。虽然这样炒出来海螺肉不如生炒的口感好，但是也省却了许多繁杂的过程。2、甘蓝一定要用手撕出来的，这样可以把甘蓝的梗撕掉，有利于甘蓝均匀成熟和口感统一。3、加入米醋可以让菜品口味更佳清口，醋的量可以自己根据喜爱程度添加。
煮出来的海螺壳可以做装饰用，养个小花小草还是蛮不错，或者图上个颜色，做个大风铃，给自己的生活添加点色彩，生活吗就是没事自己找乐了！
做法：
- 1. 首先将熟海螺肉切成片，甘蓝叶去掉老梗撕成片，葱姜蒜切片，青尖椒切成片；
- 2. 平底锅烧热加入适量花生油，放入葱姜蒜片，干辣椒片爆香，放入甘蓝片
- 3. 将甘蓝片加入盐进行煸炒，待橄榄片发软有细微水分析出，即可将海螺片和青红尖椒片放入一起进行煸炒，盖上锅盖稍焖一小会儿
- 4. 约一分钟左右即可开盖，加入米醋、鸡粉翻炒一下，淋入香油出锅装盘即可