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  • 用料:

  • 青笋  一根
  • 鸡蛋  两只
  • 蒜茉  适量
  •  适量
  • 植物油  适量

做法:

  • 1. 将青笋去皮切成三段清水洗净
  • 2. 用刀将青笋切成片,蒜切成茉。
  • 3. 将切好的青笋用保鲜膜包住放进冰箱冰一会儿(半小时就好,为了增加成品的脆感)这步很重要哦。
  • 4. 准备两只鸡蛋打进碗里。
  • 5. 用筷子将鸡蛋搅拌均匀备用
  • 6. 炒锅坐火,待锅烧热后倒入植物油烧到油冒烟把火打到最小,倒入搅拌好的蛋液,煎到两面金黄。
  • 7. 待锅内的蛋煎到双面金黄后用锅铲铲碎它。
  • 8. 接着从冰箱取出冰好的青笋倒入锅内,加入切好的蒜茉迅速翻炒。
  • 9. 要不停的翻炒,此时锅内的温度较高,接着加入盐调味使青笋和蛋均匀入味,装盘即可。