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  • 用料:

  • 草鱼片  500g
  • 酸菜  一小把
  •  适量
  • 味精  适量
  • 料酒  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 蛋清糊  一个
  • 水淀粉  适量

小贴士:

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物还含有丰富的硒元素,
经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、
食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补

做法:

  • 1. 草鱼我是在菜市场买的时候就让他们帮忙清理干净即去骨头了,自己回来弄太麻烦
  • 2. 草鱼肉清洗干净血切成片,稍微切厚一点哦,我今天切得有点薄...
  • 3. 切好片的鱼肉还要彻底的清洗几遍哦,直到水清为止这样炒出来的清爽好吃
  • 4. 然后加盐料酒腌下,挂蛋清糊搅拌均匀
  • 5. 酸菜改刀切片儿,我没有要叶子,全部要了梗,脆脆的很好吃哦
  • 6. 锅中油烧热,将鱼肉片滑散
  • 7. 滑好的鱼肉片盛起来备用
  • 8. 锅中留底油烧热,放入大蒜生姜爆香,放入少许辣椒调味
  • 9. 放入切好的酸菜片炒香
  • 10. 在放入鱼片儿小翻炒下,注意小心把鱼片弄碎了哦
  • 11. 接着放入提前(用味精,胡椒粉,水淀粉兌成的芡汁儿放入炒匀
  • 12. 稍等片刻就可以出锅喽,真的好香啊.................
  • 13. 出锅装盘撒上少许葱花即可