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香辣煎带鱼的做法

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  • 用料:

  • 带鱼
  • 蒜瓣
  • 青红辣椒
  • 生抽
  • 酱油
  • 蚝油
  • 鸡精

做法:

  • 1. 带鱼....
  • 2. 先将带鱼切成4-5厘米长的段,清洗干净,去掉肚内黑膜(去腥的重点),姜块一半切片一半切米,蒜瓣剁碎;生抽、酱油、蚝油加少许水兑成鲜味汁,混在一起腌半小时。
  • 3. 坐锅烧油,将腌好的带鱼段挤干水,一块块摆入锅中中小火慢煎。
  • 4. 煎得两面金黄捞出。
  • 5. 材料切丝。
  • 6. 另外起锅烧少许油,倒入姜丝、蒜片和青红辣椒丝炒香。
  • 7. 放入煎好的带鱼段,翻搅几下出锅。