用料：
- 银耳 1朵
- 松茸 7朵
- 玉米 1根
- 胡萝卜 1根
- 瘦肉 1斤
- 莲子 20G
- 蜜枣 1个
- 芡实 20G
- 茯苓 20G
- 姜 2片
- 盐 适量
小贴士：
此汤很清甜，也可以给家里宝宝喝，那最好就不用放盐了～
做法：
- 1. 莲子，芡实，茯苓等用清水洗一下备用；
- 2. 松茸用水泡开备用；
- 3. 银耳提前泡发，泡发好去蒂撕成小朵；
- 4. 瘦肉切大块，加姜片一起入开水中焯掉血水，后洗净；
- 5. 玉米砍成适量大小块；
- 6. 胡萝卜去皮切滚刀块，蜜枣清水洗一下；
- 7. 煲中煮开适量的水，水开后把以上备好的所有材料放入，大火煮开约5分钟后转小火煲2小时左右；（我用电饭煲的煲汤模式）
- 8. 食用前加少许盐调味。