打印
萝卜饭的做法
www.xiangha.com/caipu/17562512.html
用料:
大米
适量
五花肉
150g
香菇
10g
海米
10g
胡萝卜
100g
卷心菜
100g
植物油
20g
精盐
5g
小贴士:
1、炒米要细火,勤翻防止炒糊。焙干的米粒较干燥,需要比平时焖米更多的水。
2、胡萝卜是溶脂蔬菜,可吸附部分五花肉煸炒出的油脂。
做法:
1.
香菇提前泡发。
2.
把泡好的香菇洗净,切小丁。
3.
海米用清水清洗干净。
4.
五花肉去皮。
5.
切成小片。
6.
胡萝卜洗净切细条。
7.
卷心菜洗净切小片。
8.
根据需要量好大米。
9.
大米用清水淘洗干净。
10.
捞出控水。
11.
把控净水的大米倒入炒锅,小火翻炒。
12.
炒米要细火,勤翻动防止炒糊。
13.
炒至米粒微黄。
14.
把炒好的米倒入苏泊尔压力快锅。
15.
倒入清水。
16.
大米与清水的比例为1:1.2左右。焙干的米粒较干燥,需要比平时焖米更多的水。
17.
盖上压力快锅的锅盖,开大火。
18.
等压力快锅上汽后,压5分钟后关火。
19.
炒锅里倒入植物油,放入五花肉片煸炒。
20.
炒至五花肉片出油,边缘微焦。
21.
倒入胡萝卜条,胡萝卜是溶脂蔬菜,此时放入可吸附部分油脂。
22.
炒至胡萝卜变软,倒入香菇丁,海米翻炒入味。
23.
倒入卷心菜片,翻炒至变色,调入精盐炒匀。
24.
等快锅的压力提示点落下去,泄压完成,打开锅盖。
25.
倒入炒好的蔬菜。
26.
用勺子拌匀。
27.
再次盖上锅盖,利用余温焖上10分钟。