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  • 用料:

  • 山药  适量
  • 玉米片  适量
  • 西兰花  适量
  • 枸杞  适量
  • 高汤  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 山药洗净去皮切丁,立即放入一个盛有凉水的碗里,碗里最好放几滴柠檬。
  • 2. 小锅中加水和骨头汤,放入山药丁,小火加热。
  • 3. 沸腾后加入玉米片。
  • 4. 小火煮30分钟左右,出锅前加点枸杞子,再煮几分钟关火。
  • 5. 盛入碗中。