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耗油炒豆苗的做法
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用料:
带根豆苗
500克
耗油
适量
大蒜
适量
油
适量
小贴士:
豆苗炒熟后加入耗油。
做法:
1.
买来带根的豆苗。
2.
把豆苗的根去掉,用盐水浸泡10分钟清洗干净。
3.
准备:耗油,大蒜,洗净的豆苗。
4.
把蒜切成片状。
5.
炒锅中放油,烧制七成热放入蒜片爆香。
6.
把洗干净的豆苗放入用蒜爆香的炒锅中。
7.
豆苗炒制变绿变软。
8.
加入耗油翻炒片刻。
9.
出锅装盘。一道清爽美味的耗油炒豆苗就制作好了。快来尝尝吧