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  • 用料:

  • 干银耳  4朵
  • 山药  300克
  • 红枣  30克
  • 枸杞  10克
  • 冰糖  适量

小贴士:

山药煮的时间不要超过20分钟,煮太熟烂了没了口感,也容易成糊糊。

做法:

  • 1.  银耳提前两小时泡发
  • 2. 洗净撕碎放入炖锅中
  • 3. 加入适量清水烧开
  • 4. 红枣洗净,沥水
  • 5. 放入沸腾的炖锅中,煮沸后转小火,盖上锅盖炖煮半小时
  • 6. 手上戴着手套,将山药去皮
  • 7. 洗净,切成小块备用
  • 8. 枸杞洗净,沥水备用
  • 9. 冰糖洗净,沥水备用
  • 10. 半小时后,将山药和冰糖放入沸腾的炖锅中
  • 11. 拌匀煮沸,转小火继续炖煮15分钟
  • 12. 15分钟后,加入枸杞,拌匀即可
  • 13. 出锅装入容器中
  • 14. 即可食用
  • 15. 一道美味的山药银耳汤就做好了