用料：
- 铁棍山药 一根
- 薏米 110克
- 赤小豆 80克
- 红枣 一把
- 黄冰糖 一块
- 水 适量
小贴士：
薏米和赤小豆都是比较难煮的，豆类需要提前浸泡，放在高压锅里压烂，再进行煮粥会比较好喝
做法：
- 1. 准备食材备用，山药，薏米，赤小豆，红枣，冰糖
- 2. 把薏米和赤小豆清洗干净，浸泡两个小时
- 3. 再把薏米和赤小豆放入高压锅，加入适量水
- 4. 高压锅按豆类键压30分钟
- 5. 然后把山药削皮清洗干净，切成块
- 6. 红枣清洗干净，对半切开
- 7. 薏米和赤小豆压好之后，再加入适量的清水，加入红枣山药和冰糖
- 8. 按杂粮粥键煮30分钟
- 9. 一道秋季滋补养生，祛湿健脾的薏米山药红枣粥就做好了
- 10. 成品图！