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  • 用料:

  • 鲜山药  1根
  • 水发木耳  适量
  • 青椒  2个
  • 食用油  适量
  •  适量

小贴士:

山药焯水的时候注意不要煮太熟,太熟了营养口感,炒的时候也容易碎,会影响卖相。

做法:

  • 1. 山药去皮,洗净后切成片
  • 2. 木耳洗净.沥水备用
  • 3. 青椒洗净,切块备用
  • 4. 备好葱蒜
  • 5. 起锅烧开水,加少许盐和油
  • 6. 放入山药和木耳,拌匀,煮至断生
  • 7. 加入青椒,拌匀煮至变色
  • 8. 捞出沥水备用
  • 9. 起锅热油,放入葱蒜炒香
  • 10. 放入焯过水的食材,炒匀
  • 11. 加盐,炒匀至入味
  • 12. 出锅装盘
  • 13. 即可食用
  • 14. 一道美味的素炒山药就做好了