用料：
- 虾仁 120克
- 谷物米饭 2碗
- 玉米粒 30克
- 胡萝卜 30克
- 酱油 1勺
- 盐 半勺
- 鸡精 半勺
- 葱花 少许
- 鸡蛋 2个
小贴士：
调味料佐料根据自己的喜好添加
做法：
- 1. 锅中倒入适量油烧热再倒入蛋液
- 2. 小火煎制鸡蛋熟透
- 3. 再把虾仁倒入锅中炒至变色
- 4. 再加入玉米粒，胡萝卜丁
- 5. 炒1分钟左右
- 6. 再加入煮好的谷物米饭
- 7. 再加入鸡蛋炒匀
- 8. 再放盐，鸡精，酱油调味
- 9. 最后再撒点葱花
- 10. 再次炒匀即可
- 11. 哇哇哇粒粒分明的谷物炒饭
- 12. 入口都是唇齿留香
- 13. 可以大胆吃的炒米饭