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  • 用料:

  • 去皮紫薯,切成片  中个头一个
  • 去皮山药,切成片  一节
  • 奶粉  小半碗
  • 清水  600毫升

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 把所以食材和水倒入破壁机
  • 3. 启动黑芝麻糊功能键
  • 4. 熬煮又破壁,28分钟后,美味的紫薯山药奶昔做好啦。
  • 5. 健康美味,低卡营养。