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  • 用料:

  • 花菜  350克
  • 虾仁  150克
  • 青蒜  2根
  • 芹菜  2根
  •  半勺
  • 鸡精  少许
  • 芹菜叶  少许

小贴士:

调味料根据自己的喜好添加

做法:

  • 1. 青蒜,芹菜切段备用
  • 2. 锅中倒入适量油烧热后加入切好的青蒜,芹菜段
  • 3. 再倒入虾仁
  • 4. 炒至虾仁变色
  • 5. 再倒入花菜
  • 6. 途中加少许水翻炒至花菜熟透
  • 7. 再加入盐,鸡精
  • 8. 炒匀
  • 9. 下次适量加入芹菜叶
  • 10. 再炒匀即可
  • 11. 盛出开吃啦
  • 12. 营养又美味