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  • 用料:

  • 新鲜橘子  适量

小贴士:

陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。

做法:

  • 1. 橘子。
  • 2. 将橘子放在水中洗一下,先用细盐把桔皮搓一遍,去除残留的农药,再用水清洗。
  • 3. 用毛巾擦干水分。
  • 4. 剥出橘瓣。
  • 5. 将橘皮摊开放在阳台上有阳光或阴凉通风处晒干,注意防被雨淋。
  • 6. 这是一年的陈皮。