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晒陈皮的做法
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用料:
新鲜橘子
适量
小贴士:
陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。
做法:
1.
橘子。
2.
将橘子放在水中洗一下,先用细盐把桔皮搓一遍,去除残留的农药,再用水清洗。
3.
用毛巾擦干水分。
4.
剥出橘瓣。
5.
将橘皮摊开放在阳台上有阳光或阴凉通风处晒干,注意防被雨淋。
6.
这是一年的陈皮。