用料：
- 莲藕 250克
- 荷兰豆 100克
- 盐 半勺
- 鸡精 半勺
- 小米椒 少许
- 蒜末 20克
小贴士：
调味料根据自己的喜好添加，不建议炒太久，只需放盐，鸡精这样炒出来的荷兰豆藕片更清香，炒出来的荷兰豆清亮翠绿，看着更加诱人
做法：
- 1. 先把莲藕切薄片备用
- 2. 荷兰豆清洗干净
- 3. 锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末，小米椒末煸出香味
- 4. 再倒入莲藕片
- 5. 炒至一分钟左右
- 6. 再倒入荷兰豆
- 7. 继续炒2分钟
- 8. 再加入盐，鸡精调味
- 9. 再吃炒匀即可
- 10. 在盛放到盘中开吃啦
- 11. 脆爽又开胃
- 12. 荷兰豆炒藕片真是绝绝子啊！