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低热量小饼的做法
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用料:
鸡蛋白
1个
香蕉
1根
即食黎麦片
220克
黑芝麻
少许
小贴士:
提示:烤箱温度以个人烤箱脾气来掌握一下,也可把黎麦片换成即食燕麦片。
做法:
1.
准备称重即食黎麦片,鸡蛋白和香蕉
2.
然后把香蕉放杯中
3.
倒入鸡蛋白搅拌均匀
4.
到这个成度就可以了
5.
倒入即食黎麦片
6.
拌匀成团
7.
分出等量相同小挤揉圆放烤盘
8.
在用一张纸压成圆饼
9.
然后撒点黑芝麻
10.
送入提前预热180度烤箱上下火烤15_18分钟
11.
出锅了
12.
小饼特好吃的