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  • 用料:

  • 大米小米
  • 山药苹果
  • 清水

做法:

  • 1. 准备大米小米适量,淘洗两遍备用。
  • 2. 半个苹果去皮切丝,一节山药去皮切丝放入锅里。
  • 3. 再用压力锅保压十五分钟
  • 4. 卸压后盛入小碗里
  • 5. 温和养胃健脾,清香味美易吸收。