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  • 用料:

  • 墨鱼干  2只
  • 五花肉  少许
  • 莲子  1把
  • 莲藕  1个
  • 陈皮  半个
  • 带皮干姜  1块
  • 清水  大半锅
  •  少许
  • 食用油  少许

小贴士:

1、墨鱼去皮就不腥了,墨鱼皮不要丢掉,留下煎炒都好吃。
2、墨鱼莲藕属凉性,一定要炒熟了煲汤。

做法:

  • 1. 墨鱼干2只提前泡发
  • 2. 带皮干姜切片和莲子、陈皮一起泡泡洗净,莲藕去皮切小块,五花肉切小块,泡好的墨鱼去皮切块。
  • 3. 热锅凉油爆香五花肉
  • 4. 放入墨鱼一起煸炒至鱼肉打卷
  • 5. 放入藕块
  • 6. 炒至藕块断生入味
  • 7. 准备半砂锅清水,所有食材一起倒进去
  • 8. 大火烧开,转小火慢慢炖40—1个小时即可。喝的时候放入一点点盐就好。
  • 9. 美味的双莲墨鱼汤做好了。