用料：
- 薤白 10g
- 梗米 100g
- 水 1500ml
小贴士：
1、先洗净泡一泡再煮，泡薤白的水不要倒掉直接煮。
2、用砂锅大火烧开改文火慢慢煮。
3、搭配梗米效果佳。
做法：
- 1. 我在中药房买的薤白，花了7块钱买了50g，每次煮粥用10g。
- 2. 10g薤白搭配梗米100g、1500ml水可以煮3碗，家中人多可以按照比例增加。
- 3. 一起用清水洗净，
- 4. 放在砂锅里泡20分钟后，大火烧开。
- 5. 然后盖上盖子，改小火慢慢煮20分钟。
- 6. 20分钟后一个方向搅搅看，
- 7. 待粘煮至粘稠时，关火即可。
- 8. 美味的薤白粥就这样煮好了，和一家人一起分享健康美味吧！