用料：
- 墨鱼干 1只
- 猪肉丝 少许
- 花生 1把
- 木耳 10片
- 清水 1500—2000ml
- 盐 少许
- 香油 少许
小贴士：
熬夜后第二天喝这道汤，不要放调料。因为熬夜后人会有点阴虚，而葱、姜等调料是辛温的，会影响墨鱼汤滋阴的效果。
做法：
- 1. 这道鲜香美味的养生汤，一定要推荐给大家，经常熬夜的朋友要经常喝点。
- 2. 墨鱼提前半天泡发，泡软后洗净。
- 3. 准备少许猪肉丝、花生米和黑木耳，
- 4. 和墨鱼一同放进锅里，加入清水。
- 5. 大火煮开，然后改小火慢慢炖40—60分钟。
- 6. 喝之前放入一点点盐，
- 7. 浇点香油即可。
- 8. 汤汁鲜香，花生米非常好吃。
- 9. 墨鱼肉脱骨分离，一点儿也不腥。
- 10. 肉丝木耳口感正好，一道香喷喷的滋阴补血靓汤。