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  • 用料:

  • 黑腿鸡  半只
  • 荀瓜(西葫芦)  1个
  • 胡萝卜  1个
  • 洋葱  半个
  • 螺丝椒  10个
  • 黄姜  1块
  • 食用油  1大勺
  • 带籽花椒  少许
  • 生抽  3勺
  • 调汁开水  2勺
  • 鸡肉焯水  水是鸡肉的3倍

小贴士:

1.蔬菜搭配为半只鸡的比例,人多的时候炒一只鸡蔬菜和食材要加倍。
2.全程大火快速爆炒,保持蔬菜的鲜嫩爽口。

做法:

  • 1. 大盘鸡的黄金搭档:荀瓜、胡萝卜、洋葱、螺丝椒、黄姜,准备好洗干净。
  • 2. 一个荀瓜先切4片,每片改切3条,然后斜刀切菱形小块。
  • 3. 滚刀切螺丝椒,
  • 4. 像切荀瓜一样把胡萝卜斜刀切菱形小块,洋葱切小块,黄姜切丝。
  • 5. 黑腿鸡切小块容易熟,焯水捞出洗净,
  • 6. 热锅凉油爆香姜丝,倒入鸡块,
  • 7. 放入带籽花椒一起爆炒,
  • 8. 煸干爆香后,放入2勺生抽给鸡肉上色入味,继续爆炒3—5分钟,。
  • 9. 然后放入胡萝卜翻炒均匀,盖上盖子焖2分钟。
  • 10. 待胡萝卜稍微变软,此时鸡肉已煸得噼里啪啦的,再依次倒入荀瓜、洋葱和螺丝椒,
  • 11. 翻炒均匀,然后用一勺生抽加两勺开水调汁,绕锅一圈浇汁。
  • 12. 加入汤汁给蔬菜调味,然后炒匀出锅,此时蔬菜颜色漂亮,汤汁浓香。
  • 13. 美味的大盘鸡就这样做好了,鲜香微辣,快来尝尝好吃吧!