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  • 用料:

  • 排骨  一根
  • 木瓜  600克
  •  一块
  • 红枣  八颗
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 米醋  几滴

小贴士:

煲排骨汤时,加入几滴米醋,有助于骨头里的钙质释出,让食物中的钙更容易吸收。

做法:

  • 1. 红枣清洗干净,姜切片
  • 2. 排骨剁小块,冷水入锅
  • 3. 倒入适量料酒
  • 4. 大火烧开后撇去浮末
  • 5. 捞出放入汤锅内
  • 6. 放入红枣和姜片
  • 7. 加入适量清水,烧开后滴几滴米醋,盖上锅盖炖半小时
  • 8. 木瓜去皮去籽切块
  • 9. 倒入木瓜继续炖至熟透
  • 10. 出锅前加入适量盐调味
  • 11. 一道木瓜排骨汤就做好了~