青柠香煎三文鱼的做法

做法：

• 1. 超市选购生鲜三文鱼，当天的，标注的保质期24小时以内。鲜亮的颜色
• 2. 翻面看鱼皮，流水冲干净。用厨房纸擦干表面水分。
• 3. 真不一般，颜色好看
• 4. 鱼肉有纹理这面撒颗粒状的海盐，盐渍20分钟，同时，撒黑胡椒粉，腌制
• 5. 灯光下的颜色
• 6. 色彩斑斓，鱼皮这一面撒细盐，黑胡椒研细撒上。
• 7. 绿叶配菜准备，洋葱切片，取青柠檬一片，其余1/3青柠，挤柠檬汁涂在鱼肉上。
• 8. 再配一个苹果，切牙
• 9. 大块的三文鱼小火慢煎，浇白葡萄酒少许，双面煎，小心翻面
• 10. 加芥末酱，与洋葱的辣，青柠檬汁的酸涩，好有一拼啊！晚餐挑战三文鱼，七窍通了。还好有主食，没有忘记，已经焖了米饭。