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胡萝卜玉米豌豆肉沫粥的做法
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用料:
大米
小半杯
小米
27克
豌豆
90克
胡萝卜
半根
玉米
90克
白胡椒粉
5克
食盐
10克
玉米油
一勺
小葱
一根
生姜
一小块
小贴士:
大火熬沸后一定要改小火慢慢熬煮,锅盖错开盖才好熬出粥油!
做法:
1.
生姜切丝,小葱切段备用。把肉沫加入5克食盐、5克白胡椒粉和一勺玉米油搅匀腌制十分钟
2.
把豌豆、玉米、胡萝卜洗净;胡萝卜切丁,豌豆冷水下锅煮熟;(忘记拍照了)
3.
汤锅里放入洗净并泡发十分钟的大米和小米,加入适量水大火煮沸后加入玉米、胡萝卜和熟豌豆,再次煮沸后锅盖错开盖改小火熬煮,直到熬出粥油(表面浮起的那层白色的,很有营养的喔)
4.
锅里加入腌制好的肉沫并用筷子快速搅散,煮5-10分钟后加入5克食盐,搅匀静放一会。出锅撒上小葱和熟芝麻即可。