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胡萝卜玉米豌豆肉沫粥的做法

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  • 用料:

  • 大米  小半杯
  • 小米  27克
  • 豌豆  90克
  • 胡萝卜  半根
  • 玉米  90克
  • 白胡椒粉  5克
  • 食盐  10克
  • 玉米油  一勺
  • 小葱  一根
  • 生姜  一小块

小贴士:

大火熬沸后一定要改小火慢慢熬煮,锅盖错开盖才好熬出粥油!

做法:

  • 1. 生姜切丝,小葱切段备用。把肉沫加入5克食盐、5克白胡椒粉和一勺玉米油搅匀腌制十分钟
  • 2. 把豌豆、玉米、胡萝卜洗净;胡萝卜切丁,豌豆冷水下锅煮熟;(忘记拍照了)
  • 3. 汤锅里放入洗净并泡发十分钟的大米和小米,加入适量水大火煮沸后加入玉米、胡萝卜和熟豌豆,再次煮沸后锅盖错开盖改小火熬煮,直到熬出粥油(表面浮起的那层白色的,很有营养的喔)
  • 4. 锅里加入腌制好的肉沫并用筷子快速搅散,煮5-10分钟后加入5克食盐,搅匀静放一会。出锅撒上小葱和熟芝麻即可。