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  • 用料:

  • 荠菜  500g
  •  1500ml
  • 鸡蛋  3个
  • 食用油  少许
  •  少许
  • 香油  几滴

小贴士:

荠菜根比荠菜叶的药性强,一定不要丢掉,要吃全株。

做法:

  • 1. 新鲜的小荠菜去掉干叶,把每个叶片掰开后洗净,荠菜根留下不要丢掉。
  • 2. 水烧开后放入一匙盐和少许食用油,
  • 3. 先把荠菜根放入锅里,再倒入荠菜叶。
  • 4. 沸水煮3分钟(鲜嫩的荠菜2—3分钟,老了的荠菜要多煮一会儿),
  • 5. 待荠菜煮软以后打入鸡蛋液即可关火。
  • 6. 出锅前只需淋几滴香油,少油少盐、营养健康又美味。
  • 7. 鲜嫩可口非常好喝,春季一定要吃哦,可以祛陈寒、清内热、抗病毒、预防春季流感。