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  • 用料:

  • 老豆腐  一块
  • 鸡蛋  2个
  • 香菇  4个
  • 蒜苗  一把
  • 小米椒  4个
  • 大蒜  4瓣
  • 蚝油  一勺
  •  一小勺
  •  一小勺
  • 鸡精  一小勺
  • 十三香  一小勺
  •  适量

做法:

  • 1. 准备食材备用
  • 2. 香菇洗干净切成片,蒜苗洗干净切成段,小米椒切成圈备用
  • 3. 豆腐切成三角形
  • 4. 鸡蛋打散倒入豆腐中拌均匀
  • 5. 起锅烧油,下入豆腐,小火煎至两面金黄盛出备用
  • 6. 锅里留底油爆香小米椒蒜末
  • 7. 下入香菇翻炒均匀
  • 8. 加入豆腐翻炒
  • 9. 加入一勺蚝油翻炒均匀
  • 10. 加入一勺盐翻炒均匀
  • 11. 加入一小勺糖
  • 12. 加入适量的十三香翻炒均匀
  • 13. 加入蒜苗翻炒几下即可出锅
  • 14. 一道低卡低脂,营养丰富的香菇炒豆腐就做好了
  • 15. 成品图!
  • 16. 成品图!