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鸡蛋炒苦瓜碎的做法
www.xiangha.com/caipu/177920912.html
用料:
苦瓜
150克
鸡蛋
3个
油
适量
盐
少许
鸡汁
少许
菜脯
10克
小贴士:
苦瓜尽量切碎一点,没有菜脯可不放
做法:
1.
先把苦瓜切薄片
2.
再切碎备用
3.
让后再把苦瓜碎倒入碗里
4.
再加入鸡蛋
5.
再加入盐,鸡汁
6.
搅匀
7.
平底锅中倒入少许油加热后倒入蛋液
8.
炒至鸡蛋凝固
9.
再炒碎
10.
再加入菜脯
11.
炒匀即可
12.
再盛出装盘
13.
营养又美味哟