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缤纷麻辣鸡丁的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  161克
  • 豌豆  99克
  • 洋葱  1个
  • 西葫芦  1根
  • 小米辣  5个
  • 八角  3个
  • 花椒  2克
  • 干辣椒  5克
  •  5瓣
  • 花椒粉  2克
  • 生抽  4克
  • 料酒  2克
  • 淀粉  4克
  •  4克
  • 植物油  40克

小贴士:

1、鸡丁中加入淀粉,肉质更嫩滑
2、切洋葱时,嘴巴含一口水,可以避免流泪
3、洋葱与西葫芦宜搭配,所以选择加入西葫芦这一种食材
4、翻炒时速度要快,避免黏锅
5、花椒与干辣椒可以提升鸡丁的麻辣口感
6、起锅前加入小米辣,可以让人的味蕾绽放

做法:

  • 1. 缤纷麻辣鸡丁的成品图
  • 2. 准备好食材:鸡胸肉、豌豆、洋葱、西葫芦、小米辣、干辣椒、花椒、八角、蒜
  • 3. 把鸡胸肉清洗干净,接着切成0.5厘米左右的块状
  • 4. 把切好的鸡丁放入碗中,加入生抽、料酒、花椒粉、淀粉
  • 5. 用筷子搅拌均匀,腌制半个小时
  • 6. 把西葫芦削皮,切成0.5厘米左右的块状
  • 7. 把洋葱除掉老皮,切成0.5厘米左右的块状
  • 8. 把豌豆倒入清水中,加入一勺盐,清洗干净
  • 9. 把蒜剥皮后切成片,小米辣洗净后切成小段,干辣椒切段
  • 10. 开火,热锅,倒入40克植物油
  • 11. 植物油烧至180度,倒入蒜、干辣椒、花椒、八角,进行爆香
  • 12. 随即倒入鸡丁,进行翻炒,翻炒鸡丁变色
  • 13. 倒入西葫芦与洋葱,一同翻炒,翻炒均匀
  • 14. 倒入豌豆,一同翻炒,中火翻炒2分钟左右
  • 15. 2分钟后,西葫芦、洋葱、豌豆已经翻炒成熟,加入4克盐
  • 16. 快速翻炒均匀入味,大概需要30秒
  • 17. 起锅前加入小米辣,翻炒均匀,即可关火
  • 18. 盛入盘中,缤纷麻辣鸡丁就制作好了
  • 19. 俯视图,缤纷的色彩,如花一般
  • 20. 香喷喷的美味,你也一起来吃吧