清炒芦笋尖的做法

做法：

• 1. 蒜头拍好备用，芦笋尖清洗干净
• 2. 锅中倒入适量清水煮沸后倒入芦笋尖
• 3. 焯2分钟左右捞出
• 4. 锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末爆香
• 5. 再倒入芦笋尖
• 6. 炒匀
• 7. 再加入盐
• 8. 接着加入鸡粉
• 9. 炒匀即可
• 10. 再盛出装盘
• 11. 开吃啦
• 12. 翠绿又爽口～低脂低卡