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西蓝花炒虾仁的做法
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用料:
虾仁
50克
西蓝花
小半朵
生抽
10克
淀粉
5克
蒜末
5克
鸡精
1克
料酒
10克
盐
1克
做法:
1.
虾去头去壳去虾线,放入生抽10g,料酒10g,淀粉5g,蒜末5g抓匀腌制十分钟
2.
锅中水煮开,放入西兰花,煮1分钟捞出
3.
锅入油,放入虾仁炒熟
4.
放入西兰花炒匀
5.
放鸡精1g,盐1g炒匀就好啦~