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蒜香芦笋龙利鱼柳的做法
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用料:
龙利鱼
50克
芦笋
4根
蒜
10克
盐
2克
胡椒粉
1克
淀粉
5克
芝麻油
5克
鸡精
1克
做法:
1.
鱼柳切片,放盐1g,胡椒粉1g,淀粉5g抓匀,再放入芝麻油5g拌匀腌制十分钟
2.
锅烧开,开小火,放入鱼片,煮至发白后捞出
3.
锅入油,放入蒜片炒黄
4.
放入芦笋段,炒至断生
5.
放入鱼片、盐1g,鸡精1g炒匀就好啦~