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苦瓜炒蛋的做法
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用料:
苦瓜
2个
鸡蛋
4个
葱
1根
蒜
5瓣
姜
2片
油
适量
盐
一勺
味精
适量
耗油
一勺
生抽
一勺
小贴士:
苦瓜瓤越干净苦味越淡
做法:
1.
把苦瓜切开,把瓤刮干净,越干净苦味越淡,然后放入适量盐杀水,杀水后用水冲洗干净,然后焯水备用。
2.
葱姜蒜切碎备用。
3.
鸡蛋搅散。
4.
油热把鸡蛋下入油锅 蓬松即可,捞出备用。
5.
用剩余的油把葱姜蒜煸炒香,加入调味料,再加入苦瓜,翻炒几下即可出锅。