用料：
- 菠萝 250克
- 豌豆 120克
- 玉米 120克
- 火腿肠 两根
- 米饭 两碗
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 油 适量
- 蒜 适量
小贴士：
由于菠萝炒饭是突出原汁原味，建议调料不要添加太多。时蔬可根据个人口味调整。
做法：
- 1. 菠萝切小块
- 2. 倒入盐水中浸泡
- 3. 豌豆和玉米处理好装盘
- 4. 火腿肠切小块
- 5. 水开后倒入豌豆和玉米绰几分钟，捞出放入冷水中浸泡，再沥干水分
- 6. 热锅下油，放入蒜末爆香，倒入豌豆和玉米翻炒
- 7. 加入适量盐
- 8. 倒入米饭翻炒
- 9. 加入适量生抽，翻炒均匀
- 10. 倒入火腿肠
- 11. 倒入菠萝
- 12. 翻炒均匀
- 13. 一道菠萝时蔬炒饭就做好了～