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  • 用料:

  • 桃胶  15克
  • 皂角米  15克
  • 银耳  5克
  • 莲子  15克
  • 红枣  6颗
  • 枸杞  适量
  • 冰糖  适量
  • 枸杞  适量

小贴士:

用电炖盅,实在是太方便了,准备好食材,然后往电炖盅里一扔就好了。

做法:

  • 1. 准备下图食材,按时间要求浸泡后洗净。
  • 2. 红枣和枸杞洗净备用。
  • 3. 银耳泡发后撕成小朵,也可以用剪刀。
  • 4. 把所有食材一起放在电炖盅里。
  • 5. 选择甜点模式,静静等待两个小时。等待的时候可以追剧,听听音乐。
  • 6. 时间到了,出锅!
  • 7. 养生滋补好味道!