打印
烤南瓜的做法
www.xiangha.com/caipu/178039012.html
用料:
南瓜
200克
紫薯
100克
吊兰
1根
橄榄油
少许
鸡蛋
一个
小贴士:
烤之前建议用橄榄油拌一下,这样看出来的南瓜口感更好
做法:
1.
先把南瓜籽挖出来
2.
再切块备用
3.
放入碗里再加入橄榄油
4.
拌匀
5.
再倒入铺有油纸的烤盘中
6.
210度烤25分钟
7.
烤好后备用
8.
鸡蛋煮三分钟在放入冰水中泡10分钟
9.
再把鸡蛋切好放在烤好的紫薯,南瓜上
10.
哇偶~超级健康的减脂餐绝绝子!